3 dni

Tak. Dopiero po stworzeniu roztworu płynnego czyli z tą solą fizjologiczną należy przetrzymywać go w lodówce nie dłużej niż kilka dni Na forum dziękuje się sogami Zmieniony przez - barteck_90 w dniu 2010-11-24 12:59:43

Z tym okresem przydatności to bym polemizował. Rozrabiam 5000j w 10ml soli fizjologicznej i wale centa co 2 dni. Leży mi to prawie 3 tyg. Nigdy nie było problemu czy to z działaniem czy to od strony sterylności.

ja biore o tygodnia w dni treningowe w sumie 3 kaps a w nietreningowe w sumie 2, zauważyłem znaczny wzrost apetytu, wiem że nie na wszystkich to działa ale na mnie tak i nikt mi nie wmówi że to placebo P.S. zamówiłem sobie jeszcze 200kaps a ja pieniędzy w błoto nie wyrzucam, więc wiesz../

To ja bym może proponował dieta + aeroby (w tym basen) + siłownia ale 3-4 dni w tygodniu. Przy twoim stażu 5 razy siłownia ? NIE RADZE !!! Jeżeli będziesz miał diete ułożoną z ujemnym bilansem kalorycznym, będziesz trenował z głową i robił aeroby to na efekty nie przyjdzie ci długo czekać. Powodzenia

No dobra.A co z dniami wolnymi od treningu.Kiedy mam lykac ta kreatyne??Rano,przed obiadem ,po obiedzie,przed snem??????Ale npiszcie mi jeszcze kiedy mam brac HMB w dni bez treningowe.Bo na opakowaniu pisze 3-6 kapsulek dziennie(rano,przed treningem,po treningu i przed snem)Narazie tak robie.Biore po jednej rano,przed treningem...A co z dniami [...]

Ze boli to normalne. Daj 3 - 4 dni przerwy az zakwasy zejda tzn. nie cwicz na sile z bolem - grozi to kontuzja. Masz wybor: albo kondycja albo chlanie - jedno z drugim w parze nie idzie. Wg mnie wieksza satysfakcje bedziesz miec za pare miesiecy z nie picia i treningu niz picia - pomijam juz to ze w tym wieku to czysta glupota (pozniej zreszta [...]

Po clenie rosnie temp. dopiero jak telepac sie przestajesz. przynajmniej ja tak zawsze mam (okolo 3-4 dni). I zomki z klubu tez.

[...] Narazie nie ćwicze bo nie mam gdzie, ale koło szkoły mam siłownię i tu jest problem. Mam taki plan zajęć, że mógłbym ćwiczyć tylko w poniedziałek, wtorek i środę. Czy 3 dniowy split mógłby w takim wypadku być czy muszą być przerwy między dniami treningowymi. I od razu mówię że w inne dni tygodnia nie mógłbym uczęszczać na siłownię. A [...]

u mnie w sklepie GS 1kg za 11,4zł :). miesięcznie jem ok 15kg tego serka od 120 dni

w ost tyg propka możesz juz dawać hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 2-3 tyg po hcg dopiero clom

Czy ty nie rozumiesz że przy twoim stazy 5 dni to troche za dużo bo mięśnie potrzebuja regeneracji. FBW 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczą

wiem że długo ale ze mną jest gorzej niż z menelami. Prędzej menel nie siorpnie jabola niż ja nie wbiję. Pełne uzależnienie. Polecę do grudnia na coraz większych dawkach a od stycznia po zawodach zrobię 3 miesięczny mostek na 250 mg testo co 7 dni

Ostatnio miałem ciężką grypę i jeździłem na strzały z dosyć bolących antybiotyków. 2 razy dziennie przez 10 dni. Któregoś razu któraś ze "specjalistek" wbiła mi niezbyt dobrze i miałem podobne ( chyba ) objawy. Czerwony plac.. stwardniałe miejsce. Bardzo pomocne okazały się okłady z sody oczyszczonej Rozpuszczałem 2 łyżeczki sody w 1/2 [...]

A no to ok. Jedz wg tej rozpiski i kontroluj zatlusczenie oraz wage. Waz sie regularnie co kilka dni. Jesli pas bedzie rosl lub cialo bedzie sie zatluszczalo to obetnij weglowodany, najlepiej te wieczorne. I tu wlasnie mamy problem, bo chyba nie bardzo ostatni posilek dnia moze byc potreningowym... EDIT: Tak popatrzylem na ta diete i wydaje mi [...]

5 x boks i wszystko ukladam pod ten trening masaz, basen, sauna przynajmniej raz w tygodniu kiedy pracuje nad sila dochodzi silownia co 5 dni 2 x w tygodniu bjj w weekendy do tego 3-4 x w tygodniu 10km sredniego tempa biegu po gorkach, przewaznie rano w dzien na rozluznenie godzina kosza czy rowerku w terenie co jakis czas wypad na impreze dla [...]

Moim zdanie oczywiscie ... 1-7 50mg e2d NPP (Durabol, Duraject, Superka - coś z tych specufików) 1-7 50mg lub 100mg T. Propionant (Propioject, Farmak) 1-4 Metax 15/20/20/15mg ed Odblok 3/4 dni po ostatniej iniekcji Clomid + Nolva, bądź Clomid w wiekszej ilości.

Wiec w tej chwili u Ciebie triceps pracuje 3 razy w tygodniu. Raz przy wyciskaniu na klatke, raz przy wyciskaniu na barki i trening bezposredni. Jesli nie chcesz laczyc plecow z bicepsem, moze zrob tak: Pon: nogi + bic Wt: Sr: barki + tric Czw: Pt: plecy + klatka Majac cztery dni, jest o wiele prosciej Pon: nogi Wt: klata + biceps Sr: Czw: plecy [...]

U mnie BPC 157 dziala przeciwbolowo i przeciwzapalnie na naderwany miesien nagrzebieniowy w barku.Mialem pare dni przerwy w kuracji i bol powrocil,po pierwszej iniekcji juz bylo czuc poprawe.Teraz juz od prawie 3 miechow ciagne BPC i Tb500 na podtrzymanie co drugi tydzien.U mnie leczy bardziej objawy niz przyczyne ale lepszy rydz niz nic ;) [...]

po co ci saa jak nie masz diety? teraz juz nie ma czasu na jakies dzielenia wbij 5000 j.m. hcg dzisiaj za dwa dni wcinaj juz clomid 3 tygodnie po 50 mg

[...] widać jakiś zarys mięśni ale bardziej to skóra i kości. Jeżeli chodzi o szybkie przybieranie na wadze to u mnie to prosto przychodzi, raz zrzucilem 5 kilogramow w 2 dni wiec prosze Cie Skeba zanim cos powiesz to przemysl to. Poprostu zeby zrobic jakas rzezbe musze przybrac od kilku do kilkunastu kilo, cwicze codziennie w domu intensywnie [...]